måndag 31 augusti 2015

Ellen Tipsar: Atleterna på SVT

Tänkte börja med en ny etikett, "Ellen Tipsar". Tänkte skriva som saker som jag anser är allmänt najs, och som jag vill tipsar er läsare om.

Först ut är SVTs nya satsning Atleterna! Ett TV-program där åtta kvinnor och åtta män tävlar i olika fysiska grenar. Deltagarna tävlar i par, en man och en kvinna, och i varje program åker ett par hem, förlorarna. De som sist blir kvar vinner och får möjlighet att skänka en halv miljon kronor till den idrottsförening som hjälpt dem under deras tränings- och idrottskarriär.

Det här programmet är visserligen ett tävlingsprogram, och jag brukar inte vara så förtjust i program där människor åker ut. Men det här känns bra. Jag tror dels att det handlar om att vinsten ska gå en idrottsförening, och inte till en privatperson. Jag tror att idrottsföreningar gör mycket för många i människor i Sverige, både förr och nu, och att ge dem en hyllning som det här är otroligt viktigt. Men jag tror även det handlar om att få se människor, som tränat, slitit och lagt ner otroligt mycket tid på sin kropp och tankar. Jag tycker det är något fantastiskt häftigt med människor som ger allt, för något de älskar. Visst är det ganska ytligt med lopp som ska springas och pilar som ska skjutas, men det är ändå något otroligt häftigt med människor som gör saker de tycker om och mår bra av.

Idén om att de tävlar i par gör också något positivt för programmet. Peppningen är total och jag bara njuter när jag hör de tjoa och heja på varandra. "You can do it!"

Jag blir motiverad till att träna av det här programmet. Inte motiverad till att göra precis det de gör, men motiverad att göra saker som får mig att må och trivas lika bra som jag ser att de gör i programmet.

Programmet hittar du på SVT-plays hemsida; www.svtplay.se/atleterna.

Bild lånad från SVTs hemsida.


söndag 30 augusti 2015

Skolstart imorgon

Jag jobbade i sju veckor, och sen ledig i fem. Det är inte konstigt att jag har lite söndagsångest idag. Imorgon drar det igång igen, men jag måste väl medge att jag saknat det lite. Såklart. Men det är nya klasser nu, ny skola, nya lärare. Ganska mycket nytt, men också många kompisar kvar.

Arkitektskolan har under sommaren flyttat upp till KTH Campus. Fantastiskt roligt. En helt nybyggd byggnad också!

Jag har ägnat delar av den gångna veckan åt att kolla igenom vad jag behöver inför skolstarten, köpte lite nya pennor och sytt en nytt pennfodral. Min kreativa ådra är på bristningsgränsen och jag behöver verkligen få sätta tankarna och händerna i något kreativt snart. Det blir nog väldigt bra att börja imorgon. Känna att jag är på banan igen.

De här veckorna som jag varit ledig har visserligen varit väldigt sköna, och bra för mig att ta dagen som den kommer, utan att behöva planera och prestera. Göra det jag tycker är kul. Visst har det funnits eftermiddagar när jag önskat att jag hade haft något att göra, när jag istället bara legat hemma och slappat, men jag tror det har varit bra för mig som annars alltid är i full gång att faktiskt ta det lugnt. Att våga göra ingenting och såhär i efterhand se tiden som gått som något positivt, och absolut inte "bortslösad tid".

Förkylningen är bättre också. Tack och lov. Idag är jag klar i huvudet igen. Hade antagligen en hel del feber igår, men nu är både febern borta och ryggen bättre. Halsen svider inte, utan är mer tjock.

Bilderna är på och i den nya skolan på KTH Campus, lånade från Modellverstans facebooksida.



lördag 29 augusti 2015

Tough Viking i Stockholm, idag!

Idag är det Tough Viking här i Stockholm, på Djurgården närmre bestämt. Jag har en kompis som redan startat sitt lopp, så himla imponerad!

Tough Viking är precis som det låter, tufft. Du ska ta dig runt en bana som är 1,5 mil lång, och dessutom ta dig igenom 20 hinder på vägen. Hindren kan vara att hoppa ner i en istank, att vada i träsk, springa genom eld och den enorma rampen man ska ta sig upp för på slutet. Galet helt enkelt.

Ni som är där ute nu, ska starta, eller har startat och kanske börjar närma er mål, wow säger jag bara! Den här utmaningen är inte vilken som helst, det som krävs är såklart styrka, spänst och kondition, men framförallt mod. Vem vill springa igenom trådar som hänger ner och ger en elstötar liksom?

Är du i Stockholm och vill se några tappra krigare så är det bara att bege sig! Jag skulle varit där som hejarklack, men jag känner en förkylning komma smygande och väljer att ligga hemma i sängen så länge. Är det inte typiskt att bli sjuk just när man kommit igång ordentligt med träningen?

Bilderna är lånade från Tough Vikings hemsida.


  

fredag 28 augusti 2015

Dåligt samvete

Jahapp. Så bra gick det. Uppdatera bloggen hela sommaren. Ta tag i träningen ordentligt under sommaren. Hahah! Jag jobbade, och jobbade, och jobbade, som en galning i sju veckor. Mellan 40 och 60 timmar i veckan. Jag tränade vissa måndagar på pass, jag tränade ibland hemma. Ja ni vet, allt som jag lyckades göra uppdaterade jag i alla fall här.

Men sen kom jag tillbaka till Stockholm i slutet på juli, och bara några dagar in i augusti hade jag skaffat ett träningskort på Friskis & Svettis. Det var då min fruktansvärt dåliga träningsmoral vände. Jag får tacka alla galna och uppiggande jympa ledare som jag tränat hos för att de fick igång mig igen. Jag har tränat lite styrka också, både ben och överkropp, och tyckt det varit kul!

Jag tänker att jag får fundera lite med hur jag vill fortsätta det här bloggandet. Vad ska min inriktning vara? Vad gör den bloggen mer läsvärd än någon annan träningsblogg? Just nu inte mycket, jag uppdaterar ju inte ens den.

Hur skulle jag och du som läsare kunna få ut något av mitt bloggande? Jag vill skriva om saker som intresserar mig, men som också motiverar både mig själv och dig som läsare. Ett tag var jag bra på att uppdatera om mina träningspass, hur mycket vikt jag tagit i olika övningar, repetitioner och set. Det var en bra morot för mig, för det innebar att jag tog i lite extra på gymmet, för jag visste att jag skulle skriva om det sen. Men är det kanske inte den bästa motivationen för dig som läsare? Jag tycker i alla fall att det blir lite platt.

Jag vill kanske skriva mer om just motivation i livet och saker som får mig att må bra, inte bara träning och kost. Livet är ju så mycket mer. Tack och lov! Jag vill ju komma ifrån träningshetsen, smalhetsen och muskelhetsen. Smoothiehetsen.

Just nu sitter jag och äter vit choklad, hemma på sängen, själv, och ska snart starta en film. För det mår jag bra av, trots att det är fredag kväll. Jag är människa jag med, och jag skulle nog vilja visa det i bloggen också. Inte att jag skulle skriva om allt som händer i mitt liv, men kanske om saker som jag värdesätter och får mig att må bra. Litteratur kanske. Meditiation.

Jag har i alla fall lite dåligt samvete över den här hemskt dåliga uppdateringen. Jag skulle nog egentligen mest vilja hitta en riktning för bloggen som jag trivs med, och som jag kan skriva om dagligen. Vad den är har jag inte riktigt kommit underfund med.